Kireçlenme Gençleri de Etkiliyor: Sebepler ve Çözüm Önerileri
Kireçlenme gençleri de etkileyebilir mi? Kireçlenmenin nedenleri, biyorejeneratif tedaviler ve cerrahi çözümlerle ilgili detaylar yazımızda.
Editor1
Kireçlenme Gençleri de Etkiliyor: Sebepler ve Çözüm Önerileri
İYİ PSİKOLOG / TÜRKİYE
Kireçlenme, genellikle yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak bilinse de bazı durumlarda gençleri de etkileyebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Taner Özdemir, kireçlenmenin genç yaşlarda ortaya çıkmasının nadir olmadığını belirtti.
Gençlerde Kireçlenmenin Sebepleri
Kireçlenme, eklemlerin yıpranması ve yapısının bozulması sonucu ortaya çıkar. Ancak travma, romatizma veya enfeksiyon gibi eklemi etkileyen faktörler gençlerde de kireçlenmeye yol açabilir.
- Başlıca belirtiler:
- Eklem hareketlerinde azalma ve kısıtlılık.
- Ağrı ve şişlik.
- Bacaklarda aksama ve ellerde kavrama zorluğu.
Eklemlere Binen Yükü Azaltmanın Önemi
Dr. Özdemir, kireçlenmenin seviyesine ve şikayetlerin yoğunluğuna göre tedavi planlamasının değiştiğini belirtti:
- Hafif ve orta vakalar: Kilo vermek ve zorlayıcı aktivitelerden kaçınmak tedavinin temel taşlarını oluşturur.
- İlerlemiş vakalar: Cerrahi müdahale gerekebilir.
Tedavide fiziksel aktivitenin dengeli bir şekilde planlanması ve kas gücünün artırılması büyük önem taşır.
Biyorejeneratif Tedaviler ile Kireçlenmeyi Yavaşlatmak
Son yıllarda eklemlerde iyileşme kapasitesini artırmayı hedefleyen biyorejeneratif tedaviler popüler hale geldi. Dr. Özdemir, bu yöntemleri üç başlık altında sıraladı:
- Hiyalüronik asit enjeksiyonu: Eklem kayganlığını artırır.
- Plazma enjeksiyonu: Hastanın kendi kanından elde edilen plazmanın ekleme enjekte edilmesi.
- Kök hücre tedavisi: Hastanın yağ dokusu veya kemik iliğinden alınan kök hücrelerin ekleme verilmesi.
Cerrahi Müdahale ile İyileşme Süreci
Ameliyat dışı tedavilerin yetersiz kaldığı durumlarda protez ameliyatları devreye giriyor.
- Tedavi süreci:
- Ameliyat sonrası 1-2 gün içinde yürüteç yardımıyla hareket.
- 6 haftalık rehabilitasyon programıyla tam iyileşme.
- Ameliyat öncesi fonksiyonel kapasiteye geri dönüş.
Kireçlenme Riskini Azaltmak için Öneriler
Dr. Özdemir, kireçlenme riskine karşı şu önerilerde bulundu:
- İdeal kilonuzu koruyun.
- Yaşa uygun fiziksel aktiviteler yapın.
- Ailede kireçlenme öyküsü varsa eklemleri zorlayıcı aktivitelerden kaçının.
