Islak Mayo Yaz Sağlığınızı Tehdit Etmesin

BİLGE DOKTOR / İSTANBUL

Yaz aylarında deniz ve havuz keyfi birçok insan için vazgeçilmez bir rutin. Ancak kadınlar için ıslak mayo ile uzun süre kalmak, sağlığı ciddi şekilde tehdit eden enfeksiyon risklerini artırabiliyor. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hazal Atay Güzel, yaz döneminde kadınların dikkat etmesi gereken hijyen önlemlerine dair önemli uyarılarda bulundu.

Yaz Mevsiminde Enfeksiyon Riski Artıyor

Yüksek sıcaklık, nem ve terleme; bakterilerin ve mantarların çoğalması için uygun bir ortam yaratıyor. Uzmanlar, özellikle havuz veya deniz sonrası ıslak mayo ile uzun süre kalmanın vajinal mantar enfeksiyonlarından idrar yolu enfeksiyonlarına kadar pek çok sorunu tetiklediğini vurguluyor. Dr. Güzel, “Islak mayolar uzun süreli nemlilik sağladığı için vajinal flora dengesini bozabilir. Bu da enfeksiyonlara davetiye çıkarır” diyerek uyarıyor.

Sık Görülen Yaz Hastalıkları

Kadınlarda yaz döneminde en sık karşılaşılan sağlık problemleri arasında vajinal mantar enfeksiyonları, bakteriyel vajinozis, idrar yolu enfeksiyonları, ciltte güneş lekeleri ve ısıya bağlı dolaşım sorunları yer alıyor. Terleme, hijyen eksikliği, sıkı kıyafetler ve yetersiz sıvı alımı bu riskleri artıran başlıca etkenler arasında.

Dr. Güzel’in dikkat çektiği başlıca rahatsızlıklar şunlar:

• İdrar Yolu Enfeksiyonları (İYE): Yetersiz sıvı alımı ve uzun süre ıslak mayo ile kalmak İYE riskini yükseltir.

• Vajinal Mantar Enfeksiyonları: Nemli ortamda mantarların çoğalması kolaylaşır.

• Bakteriyel Vajinozis: Hijyen eksikliğine bağlı kötü kokulu akıntı ve kaşıntı şikayetleriyle görülür.

  
  

• Güneş Alerjisi ve Lekelenmeler: Hormonal değişimlerle artan cilt hassasiyeti güneş lekelerine neden olabilir.

• Isı Kaynaklı Dolaşım Bozuklukları: Regl döneminde düşük tansiyon ve baş dönmesi daha sık yaşanabilir.

Hangi Önlemler Alınmalı?

Dr. Hazal Atay Güzel, yaz boyunca enfeksiyonlara karşı korunmak için basit ama etkili önerilerde bulunuyor:

• Mayo veya bikini mümkün olduğunca sık değiştirilip kuru tutulmalı.

• Pamuklu, rahat iç çamaşırı tercih edilmeli.

• Yaz aylarında hijyenik ped daha sık değiştirilerek hijyen korunmalı.

• Günlük su tüketimi en az 2–2,5 litre olmalı.

• Güneş kremi düzenli olarak yenilenerek cilt koruması sağlanmalı.

Uzman Kontrolünü İhmal Etmeyin

Vajinal enfeksiyon ya da idrar yolu enfeksiyonu semptomları yaşayan kadınların mutlaka bir uzmana başvurması gerektiğini vurgulayan Dr. Güzel, “Kaşıntı, kötü kokulu akıntı, idrar yaparken yanma gibi belirtiler hafife alınmamalı. Erken müdahale hem tedavi süresini kısaltır hem de daha ciddi komplikasyonların önüne geçer” dedi.

Yaz Keyfi Sağlığınızı Gölgelemesin

Yaz mevsimi, doğru hijyen önlemleri alındığında hem zihinsel hem fiziksel olarak dinlenmek için ideal bir dönem olabilir. Uzman önerilerini dikkate alarak, yazın tadını sağlık sorunlarıyla gölgelenmeden çıkarmak mümkün.

www.bilgedoktor.com