Bebeğime balık ve süt verebilir miyim?
Balık ve Süt
editor
Bebeğime balık ve süt verebilir miyim?
COCUKDOKTORU.NET / İZMİR
Bebeğim 8 aylık ve artık beyaz et ve kırmızı ete başlamam gerekiyor. Ama aklıma takılan bir soru var.
Kızım günlük Milupa süt mamasını biberonla 6-7 kez emiyor. Peki, balık vereceğim gün bu süt mamasını vermemde sakınca var mı? Çünkü süt-peynir-yoğurt balıkla olmaz derler ya.
Şimdiden çok teşekkür ederim.
CEVAP: Balık ve Süt
Evet, halk arasında yaygın olarak süt ile balığın aynı öğünde yenmemesi gerektiği şeklinde bir inanış bulunmaktadır.
Aslında bu inanışın bazı haklılık payları da bulunmaktadır. Balık ve süt, kolaylıkla bozulabilen gıdalardandır. Besin zehirlenmelerinin başlıca nedenleri arasında süt, tavuk, balık ve diğer et ürünleri yer almaktadır.
Eğer alınan balık taze değilse, kolaylıkla bozulabilir ve içinde bulunan bakterilerin neden olduğu zehirler ortaya çıkabilir. Bu bakteriler, süt ve süt ürünlerini de içeriyorsa, çoğalmalarını ve toksin (zehir) üretimini daha da hızlandırabilirler.
Taze balık ve süt kullanılıyorsa genellikle herhangi bir sorun yaşanmaz. Ancak, genellikle insanlar bu iki besini aynı öğünde tüketmekten çekinirler.
Önerim, balık ile süt veya biberon mamasını aynı öğünde vermemenizdir. Balık verildikten en az bir veya iki öğün sonra biberon mama vermeniz daha uygun olacaktır. Bu şekilde bir ayarlama yapabilirsiniz.
Sağlıklı ve mutlu yıllar dilerim.
